전체 글10 건강보험료 환급금 조회하기 우리나라 국민이라면 평생 납부해야 하는 건강보험료!그런데 건강보험료도 소득세와 마찬가지로 매년 추가공제 혹은 환급받는다는 사실을 아시나요? ○ 호봉 인상, 급여 인상, 상여금, 성과급 등으로 연간 총급여가 오른 직장인은 작년 한 해 동안 더 받은 급여만큼 덜 낼 건강보험료를 추가로 내야 합니다. ○ 반대로 급여가 감소한 직장인은 건강보험료를 돌려받을(환급받을) 수 있습니다. 이러한 건강보험료 공제 및 환급은 연말정산이 끝나면 바로 이뤄지는데요.건강보험료를 환급받을 수 있는지? 이미 환급받은 건강보험료가 있는 건 아닌지?숨은 내 돈 지금 바로 확인해 보시기 바랍니다. 건강보험료 환급금은 국민건강보험 사이트에서 간단한 인증을 통해 확인하실 수 있습니다.상세 방법은 아래 링크를 통해 확인해 보시기 바랍니다... 2024. 6. 6. 건강보험료 환급금 조회하는 방법 우리나라 국민이라면 평생 납부해야 하는 건강보험료!그런데 건강보험료도 소득세와 마찬가지로 매년 추가공제 혹은 환급받는다는 사실을 아시나요? ○ 호봉 인상, 급여 인상, 상여금, 성과급 등으로 연간 총급여가 오른 직장인은 작년 한 해 동안 더 받은 급여만큼 덜 낼 건강보험료를 추가로 내야 합니다. ○ 반대로 급여가 감소한 직장인은 건강보험료를 돌려받을(환급받을) 수 있습니다. 이러한 건강보험료 공제 및 환급은 연말정산이 끝나면 바로 이뤄지는데요.건강보험료를 환급받을 수 있는지? 이미 환급받은 건강보험료가 있는 건 아닌지?숨은 내 돈 지금 바로 확인해 보시기 바랍니다. 건강보험료 환급금은 국민건강보험 사이트에서 간단한 인증을 통해 확인하실 수 있습니다. 건강보험료 환급금 확인하기 미루지 마시고, .. 2024. 3. 3. 국민연금 예상 수령액 조회하기 국민연금 개혁안이 나왔습니다."더 내고 덜 받자"에서 "낸 만큼 받자"는 패러다임으로 변경하는 것을 골자로 하고 있는데요.해당 개혁안대로 추진된다면 국민연금 수령액이 대폭 늘어날 수 있다고 합니다. 그렇다면, 나의 국민연금 수령액은 어떻게 될까요?국민연금을 납부하고 계시거나 납부 계획을 가지고 계신 분이라면,국민연금 예상 수령액을 미리 조회해 보시기 바랍니다. * 국민연금 예상 수령액은 모바일에서 간단한 인증만 거치면 조회하실 수 있습니다. 국민연금 예상 수령액 알아보기 상기/아래 사이트 접속하시어,메인화면 가운데에 있는 "예상 연금액 조회"를 클릭하시고 >> "국민연금 예상 연금액 알아보기" 클릭 >> "로그인" 하시면 >> 예상 수령액을 확인하실 수 있습니다. 너무 간단하므로 미루지 마시고 지.. 2024. 3. 2. 역류성식도염에 좋은 음식 3가지 및 역류성식도염 증상 이번 글에서는 역류성식도염 증상과 역류성식도염에 좋은 음식 5가지를 말씀드려보겠습니다.역류성식도염 증상부터 시작하겠습니다. 아래를 통해 지금 바로 확인해 보세요. 역류성식도염 증상역류성식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환입니다.역류성식도염의 대표적인 증상은 아래와 같으니 본인에게 해당하는지 확인해 보시기 바랍니다. ○ 가슴의 흉골 뒤쪽이 뜨거움 ○ 가슴의 흉골 뒤쪽이 쓰라림 (가슴쓰림) 이러한 가슴쓰림 증상은 식도로 역류한 위의 내용물이 식도 점막과 접촉하여 생기며, 식후 약 30분 이내에 나타납니다.이 밖에 연하곤란, 연하통 등이 나타나기도 합니다. 그렇다면, 역류성식도염에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요?지금 바로 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 역류성식도염.. 2024. 2. 12. 혈당 관리 호당원 프리미엄 골드 효능 가격 구입 방법 혈당관리라고 하면 흔히 당뇨병을 앓고 있는 사람들만의 문제라고 생각하기 쉽습니다.하지만, 혈당은 당뇨병을 가지고 있는 분뿐만 아니라 일반인도 미리 관리해야 하는 중요한 요소입니다.혈당 관리가 필요한 이유는 아래를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 혈당관리가 필요한 이유 혈당관리가 필요한 이유를 아셨다면, 다음으로 혈당 관리에 도움을 주는 건강기능식품에 대해서 알아보겠습니다.관련 내용은 아래를 참고해 주시기 바랍니다. 호당원 프리미엄 골드 오늘 소개해 드릴 혈당관리 건강기능식품은 "호당원 프리미엄 골드"라는 제품입니다.해당 제품은 동진제약에서 만든 건강기능식품으로써 식후 혈당 상승에 도움이 되는 성분인 바나바잎 추출물과 더불어 30가지 부원료가 들어 있는 혈당 케어 제품입니다. 평소 당뇨병 등의 혈당 관.. 2024. 2. 10. 2023 카타르 아시안컵 무료 중계 방송 채널 경기 일정 확인 드디어 기다리고 기다렸던 2023 카타르 아시안컵이 시작됐습니다.오랜만에 대한민국 국가대표의 플레이를 볼 수 있는 기회인데요.2023 카타르 아시안컵은 1월 12일부터 2월 11일까지 약 1달간 진행됩니다.카타르 중계는 TV뿐만 아니라 OTT 플랫폼(티빙, 쿠팡플레이 등)을 이용하여 온라인으로도 시청할 수 있습니다. 지금부터 2023 카타르 아시안컵의 대한민국 경기 일정과 무료 중계 정보를 알아보겠습니다.4년에 한 번 밖에 누릴 수 없는 아시안컵, 시청하기 원하시는 분은 아래를 확인해 보시기 바랍니다. 2023 카타르 아시안컵 카타르는 최근 FIFA 월드컵에 이어서 아시안컵까지 메이저 축구 대회 두 개를 연속으로 개최했습니다.2023년 1월 12일 개막식을 시작으로 1월 13일(A조 예선 시작) ~.. 2024. 1. 17. 고혈압 예방과 관리: 혈압약 복용이 왜 필수일까요? 요즘 고혈압 때문에 걱정이신 분 많으시죠?고혈압을 가지신 분들은 웬만하면 혈압약을 복용하는 것이 좋은데요.혈압약을 복용해야 하는 이유는 다양하지만 가장 핵심적인 이유는고혈압과 그로 인한 합병증을 예방하고 관리하기 위함입니다! 고혈압의 위험성고혈압은 "침묵의 살인자"라고 불리는데, 이는 초기에 뚜렷한 증상이 없어서자신도 모르는 사이에 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.그래서 혈압약 복용이 필수인데요!! 혈압약은 이러한 고혈압을 효과적으로 관리하여 심장 질환, 뇌졸증, 신장 질환과 같은심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.혈압약 복용이 필수인 이유숨겨진 건강 위험 예방고혈압은 장기적으로 심장, 뇌, 신장 및 기타 장기에 부담을 주며치료하지 않을 경우에는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.그러므로 정기.. 2023. 12. 17. 탈모약 판토가 캅셀에 대한 모든 것: 제품정보, 복용방법, 판매약국 등 현대인의 큰 고민 중 하나인 탈모!지긋지긋한 탈모를 해결하기 위해 탈모약을 복용하시는 분이 많으신데요.오늘은 수많은 탈모약 중에 하나인 판토가를 소개시켜 드리겠습니다.제품정보부터 복용 방법, 판매 약국까지 판토가와 관련된 모든 정보를 알려드릴테니 끝까지 읽어주세요! 판토가 제품정보오늘 설명드릴 제품은 오리지널 판토가인데요. "탈모 보조치료", "손상된 모발의 회복", "손/발톱 발육 부진 개선" 부분에 효능 및 효과가 있는 제품입니다.탈모에 도움을 주는 "약용효모" 성분이 함유되어 있으며 독일 멀츠사에서 세계 최초로 개발한 오지지널 탈모 보조 치료제인데요. 순수 독일 기술로 생산되어서 전 세계 42개국에서 판매되고 있습니다.또한 모발대사를 활성화 시키고 새로운 모발 형성 및 모근 기능 회복을 촉진.. 2023. 12. 7. 핀페시아 사용 전 알아야 할 모든 것: 복용법, 주의사항 그리고 부작용 탈모는 전 세계 많은 사람들이 겪는 고민 중 하나이며,특히 남성형 탈모는 모든 남성이 고민하고 있는 문제라고도 볼 수 있는데요.이러한 문제에 대처하기 위해 다양한 치료법과 약이 개발되었는데,오늘은 탈모약 중에서 가장 인기 있는 제품 중 하나인 핀페시아에 대해서 설명드리려고 합니다.핀페시아는 탈모 치료에 효과적인 약물로, 특히 남성형 탈모에 사용되는 주요 치료제 중 하나인데요.이번 글에서는 핀페시아가 무엇인지부터 시작해서 작용 원리, 효과, 부작용 및 복용법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 핀페시아란?핀페시아(Finpecia)는 탈모 치료에 널리 사용되는 탈모약 중 하나인데요.주요 성분은 피나스테라이드(Finasteride)로, 주로 남성형 탈모(Androgenetic Alopecia)를 치료하는 데 사용.. 2023. 12. 6. 50대 종합비타민: 건강한 삶을 위한 필수 선택! 50대는 몸과 마음이 겪는 변화가 많은 시기입니다.이 때문에 특별한 영양 요구사항에 주의를 기울여야 하는 시기이기도 한데요.종합비타민은 이러한 변화에 대응하고, 건강을 유지하는데 필수적인 역할을 합니다.이번 글에서는 50대의 건강 유지를 위해 종합비타민이 왜 중요한지,그리고 어떤 종류의 종합비타민을 선택해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 중년의 건강, 왜 종합비타민이 중요한가?50대는 인생의 중요한 전환점입니다.이 시기에 몸은 여러 가지 변화를 겪게 되며, 이에 대응하기 위해 필요한 영양소가 다양해지는데요.특히 면역력 강화, 에너지 수준 유지, 뼈와 관절의 건강,그리고 기억력과 정신적인 건강을 위해 종합비타민이 필수적인 역할을 할 수 있습니다.즉, 종합비타민은 50대의 특별한 영양 요구를 충족시.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음
